Продолжительный рабочий день повышает риск полоумия
Продолжительные часы, произведенные на работе, увеличивают риск нервных расстройств и могут привести к полоумию.
Продолжительные часы, произведенные на работе, увеличивают риск нервных расстройств и могут привести к полоумию. К подобному выводу пришли финские специалисты, которые исследовали не менее 2-ух миллионов госслужащих Англии.
В их докладе, размещенном в «Североамериканском издании эпидемиологии», пишется, что интеллектуальные возможности людей, работающих не менее 55 часов в неделю, ниже, чем у их коллег, которые не пылают на работе.
Кроме того у трудоголиков намного чаще появляются неприятности с временной памятью.
По версии врача Марианны Виртанен из Финского факультета защиты труда, которая возглавляла изучения, «к неприятности сверхурочной работы надо подходить максимально серьезно». Специалисты пока не сумели узнать, отчего как раз длительный рабочий день пагубно воздействует на головной мозг, но главные причины им понятны: это неприятности со сном, депрессия, болезненный стиль жизни и высокий риск сердечнососудистых болезней. Предназначающимся, участвующим в исследовательских работах, предложили пройти 5 различных испытаний интеллектуальной работы в интервалах с 1997 по 1999, и снова с 2002 по 2004 годы. Те из них, кто делал очень много сверхурочной работы, хуже всех отдали испытания на аргументацию и словарный резерв.
Накопленный эффект
Эффект оказался накопленным, другими словами чем длиннее была рабочая неделя, тем хуже были итоги испытаний. Люди, которые продолжительнее засиживались на работе, меньше лежали, намного чаще мучились от депрессии и применяли больше спиртного, чем их коллеги, работой не злоупотреблявшие. По версии эксперта по стрессам, сопряженным с работой, доктора Ланкастерского института Кери Купера, о плохом воздействии сверхурочных часов работы на состояние здоровья было известно достаточно давно, но отныне нашлась и зависимость с интеллектуальной работой.
«Итоги этих исследовательских работ должны понятно предоставить осознать нанимателям, что, принуждая людей работать продолжительные часы, они только мешают занятию. Они обязаны помнить о верном равновесии часов работы и досуга, — полагает доктор Купер. — Пока, в условиях кризиса люди постоянно начинают продолжительнее оставаться на работе, чтобы показать усердие и избежать увольнения». «Это изучения должно принудить трудоголиков призадуматься, — доказывает зам. директора Фонда изучения болезни Альцгеймера Харриет Миллуорд. — Мы знаем, что риск формирования полоумия можно уменьшить с помощью выровненной диеты, постоянного социального общения и упражнений для тела и разума. Отныне к данному перечню необходимо добавить умное соответствие часов работы и досуга.»
Ресурс