Диета монастыря Шао-линь
Перед состязаниями монахи, чтобы сбавить бесполезные килограммы, “усаживались“ на данную диету, дававшую удивительный итог.
Перед состязаниями монахи, чтобы сбавить бесполезные килограммы, “усаживались“ на данную диету, дававшую удивительный итог.
1-ое Требование: днем, натощак, скушать такое число влажных рисинок, сколько вам лет. Рис не пить, а прекрасно говорить, смачивая лишь слюной. Часть рисинок можно слопать полностью.
2-ое Требование: До 6 вечера есть все обычное, лишь снизить порции.
3-е Требование: после 6 вечера есть лишь овощи и фрукты.
Итог: За 10 суток можно сбавить до 5 г. Нужно применять данную диету 1 раз в 1,5-2 месяца и всегда будете подтянутыми.
Ресурс