Для чего веять животиком
Аэробное дыхание, как у животных. Они просто дышат так, как веется от природы.
Повысил руку — вошло некоторое число воздуха, сложил — вышло. Мембрана должна как можно меньше принимать участие в дыхании. При дыхании диафрагмой должен шевелится животик. Высокая концентрация СО2 в крови инициирует мозговую деятельность, повышает возможности легких получать минимум из низкого, улучшает живучесть, форсирует реакцию, повышает мощь и скорость потрясения. Высокая концентрация углекислоты в крови улучшает враждебность.
Во вредности невысокой концентрации СО2 можете без проблем удостовериться сами: сделайте всего 5-6 оперативных и основательных вдохов и выдохов и вам будет плохо, закружится голова, ослабеют мускулы. При сильной одышке смывается СО2 и человек ослабевает. Чтобы этого не происходило и дыхание возрождалось скорей полезно на вдохе охватывать и стискивать грудную клетку руками и зажимать подбородок к груди, проявляя предельное противодействие вдоху. Это повышает усвоение воздуха без гипервентиляции и лишнего вымывания СО2. Помимо этого, это прекрасная респираторная аэробика.
В процессе насильственного вдоха успокаивается абдоминальной пресс и сосредотачивается мембрана которая может действовать как мембрана. Вследствие этого рентабельно подкараулить врага на удар при вдохе, когда у него абдоминальной пресс ослаблен, а мембрана натужена.