«Есть хочется, сохнуть хочется — все хочется», — заявлял проигранный Калягиным персонаж в кинофильме «Невольника любви». Так и большинству находящихся на диете хочется и торт скушать, и от избыточного веса освободиться. Как соединить эти другие изначально рвения?

Торты и десерты практически в ста процентах случаев имеют очень хорошую питательность. Ущерб для фигуры и состояния здоровья от подобной пищи ухудшает соединение повышенной жирности с множеством углеводов — объединение в одной тарелке толстого и вкусного проводит к стремительному росту жировых клеток.

Если это индустриальная выпечка — то там почти всегда находятся гидрогенизированные жиры и разные консерванты, что также не содействует состоянию здоровья и сильному здоровью. Если Вас интересуют торты на заказ спб недорого с доставкой советуем зайти на сайт десертсити.рф.

Возьмем например торт «Прага», знакомый и возлюбленный многими лакомками. Его пищевая важность на 100 г составляет: белки — 4.6 г; жиры — 26.5 г; углеводы — 65.1 г, а питательность на 100 г — 517 ккал.

Либо еще образец — известный торт «Киевский». Пищевая важность 100 г данного торта составляет: белки — 6.1 г; жиры — 32.4 г; углеводы — 46.5 г, а питательность на 100 г — 502 ккал.

Даже если удастся обойтись всего небольшим куском весом в 100 г, приобретем не менее 500 ккал — энергоемкость среднего обеда.

Чтобы не отказываться навеки от десертов и вкусной выпечки, обучимся печь необходимые торты дома, и понижать их питательность с помощью замещения питательных ингредиентов менее питательными и не менее необходимыми.

Простой летний торт

Малокалорийный и с огромным содержанием белков, такой торт просто незаменим на торжественном застолье тех, кто сидит на диете. Сравните: питательность на 100 г такого торта — всего 63 ккал, что в 8 (!) раз ниже, чем у той же «Праги», а жиров на 100 г продукта нужно меньше 1 г. Аппетитный и простой, он будет бестселлером торжественного меню, а все подружки, находящиеся на диете, либо лишь собирающиеся это сделать, здесь же пожелают выяснить его рецепт.

Понадобится:

Для тестирования:

• 1 графин коричневато-желтой муки,
• 8 канареечных белков,
• 1 ч.л. разрыхлителя,
• 1 ст.л. цедры апельсина,
• 0,5 ст. фруктозы
• ванилин.

Для крема:

• 1 г мягкого обезжиренного творога,
• 2 ст. л. йогурта,
• 2 банана,
• 2 ст.л. фруктозы

Для украшения:
Сезонные новые ягоды (на конечный пример — блокированные либо консервированные).

Подготовление:
Белки вспушить в пену, добавить муку и фруктозу, в середине всыпать цедру, добавить ванилин и землеразрыхлитель. Выпечь торт в выпуклой фигуре для тортов, при температуре 180 C 30?40 секунд. После этого охладить и резать на 2 половинки.

Для крема размолоть бананы блендером, добавить фруктозу и смешать с творогом и йогуртом. Промазать нижний коржик тоником, на тоник положить кроенные ягоды, прикрыть 2-м коржиком, останки крема дать снизу. Выровнять и украсить ягодной горкой.

Мандаринный торт

Понадобится:

Для тестирования:

• 2 яички и 3 канареечных белка
• Виноградное пюре — 1 графин
• Мед — 150 г
• Мука — 1,5 стакана
• Мандарины — 2 штук

Для крема:

• Виноградное пюре — 200 г
• Сгущенка без сахара — 100 г (можно получить нежирные сливки)
• 1?2 мандарина,
• Ванильный соль по вкусу.

Для украшения: дольки 2?3 мандаринов

Подготовление:
Тесто: яички вспушить с медом (сахаром), добавить 200 г виноградного пюре (отличная альтернатива сливочному маслу) и все смешать до сходной массы. Пересеять муку в тесто, добавить пищевую соду. Рафинированные мандарины размельчить в блендере (можно шкурку оставить). Переложить тесто в фигуру для выпечки, и установить в теплую до 180?200 гр. духовку секунд на 20?30. Подготовленность исследовать деревянной бациллой.

Тоник: вспушить 200 г виноградного пюре, сгущенка и ванильный соль в блендере. Готовый коржик достать из духовки, охладить, поделить на 2 части, помазать тоником половину и плоскость торта. Украсить плоскость торта дольками мандарина и установить в морозильник на час-полтора.

Питательность данного простого торта — около 140 ккал/100 г, что в три раза меньше данных в самом начале публикации образцов, а жиров на 100 г нужно около 2 г (против 32 г жиров у «Киевского» торта).

Диетический фруктово-ягодный бисквитный торт

Понадобится:

• Бисквит традиционный — 650 г
• Фруктовое пюре для детского питания — 400 г
• Багряный нектар — 1 графин
• Агар-агар — 1 столовая вилка (либо столько же гранул желатина)
• Новые ягоды для украшения торта

Подготовление:
Смочить заблаговременно 1 ч.л. агар-агара либо желатина в 200 г багряного сока. Выпечь традиционный бисквит (в крайнем случае приобрести готовый), резать его на 2?3 пласта. Помазать любой пласт фруктовым пюре для детского питания и присыпать каждыми новыми ягодами.

Нектар с разбухшим агар-агаром (либо желатином) установить на свет, и привести до кипения, размешивая. Отваривать 1?2 секунды на слабом огне. Перемешать 1/3 фруктового пюре и нектар с агар-агаром. Захлестнуть данной консистенцией высокий пласт торта, украсить ягодами.

Агар-агар замирает при комнатной температуре. Торт с желатином перед подачей подержать и в морозильнике. Питательность данного торта — около 160 ккал, а число жиров — менее 2,5 килограмм на 100 г торта.

Главные «советы» изготовления диетической выпечки:
1. Снижайте маслянистость ингредиентов, сменяя впрочем бы часть масла фруктовым пюре, применяйте максимум желтков и больше белков яиц.
2. Используйте нежирный нежный творог и йогурты.
3. Применяйте желирующие вещества — агар и желатин, и естественные ягоды и овощи.
4. Снижайте число сахара, отчасти сменяя его вкусными плодами, к примеру, бананом.

В ходе внимательной работы компании определенные начальники переоформляют контракта купли-продажи. Такие юридические бумаги должны собираться письменно. Важно верно оформить договор, в связи с тем что как раз он регулирует отношения между контрагентами.

Оформите договор в парном образце. 1 документ остается у менеджера, другой – у клиента.

Установите объект контракта, другими словами то, что сообщается от одного лица другому. Перед составлением документа обговорите все критерии со 2-й стороной.

Во всех реальных картинах от декорирования бумаг до разногласий с нанимателем вам помогут квалифицированные эксперты по различным отраслям права.

Начните формирование контракта купли-продажи с указанием последовательного номера и даты составления. Основной документ должен стартовать с реквизитов сторон, другими словами указывается название организаций, и лица, дающие их. К примеру, «ООО «Восток», в лице гендиректора Иванова Евгения Ивановича, работающего на основании Устава организации…».

Дальше укажите объект контракта. В данном пункте указывается перечень, число и качество. Обговариваются критерии передачи богатства в собственность.

Проясните в юридическом документе стоимость продукта. Напишите, что включается в нее, к примеру, обертка, поставка, ремонт и т.д. Зайдите на сайт https://aktbuh.ru/documents/download/77-dogovor-kupli-prodazhi-s-usloviem-postavki-tovara.html если нужно составить договор купли-продажи с условием поставки товара и Вы не знаете как это сделать правильно.

Дальше составьте пункт о правах и обязательствах сторон. Тут укажите сроки оплаты и доставки продукта, метод расчета (за доступный либо безденежный расчет). Также в данном пункте можете прописать критерии выгрузки и погрузки продукции, действия в случае неразумного качества, формирование сопровождающих бумаг и другие критерии.

Также напишите в контракте сервисный период продукта, порядок отгрузки и действия при форс-мажорных жизненных обстоятельствах (пожар, наводнения, землетрясения и прочие).

В договор в обязательном порядке подключите пункт о порядке разрешения пререканий и сроке документа. Период вполне может быть установлен датой (к примеру, до 01 февраля 2012 года), так и интервалом (к примеру, договор заключается на 1 год). Кроме того вы можете привнести требование о пролонгации документа (автоматическом продлении).

В середине укажите юридические реквизиты сторон, оставьте место под распечатки организаций и подписи управляющих.